Pilates

Body Balance Pilates

Kräftigen Sie die schwach gewordene Bauch- und Haltungsmuskulatur, dehnen Sie verkürzte Muskeln und beugen so frühzeitig Haltungsschäden vor.

Mit Pilates machen Sie dies in entspannter Atmosphäre bei ruhiger Musik. Lassen Sie für ein paar Minuten die Altagssorgen los und widmen Sie sich Ihrem Körper.

Pilates ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt, da es nachweislich zur Förderung der Haltungsmuskulatur beiträgt und somit Haltungsschäden reduzieren kann.

Dadurch kann ein Pilateskurs von der Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst werden.