Rückenschule

Die neue Rückenschule

Unsere Rückenschule ist ein abgeschlossener Kurs über 8 Wochen der in erster Linie die Verbesserung und Förderung der Muskulatur, vor allem der Rückenmuskeln, zum Ziel hat.

Gleichzeitig werden anatomische Grundkenntnisse erarbeitet die dazu beitragen, dass Sie sich im alltäglichen Gebrauch rückengerechter bewegen und sitzen. Die Rückenschule dient zur Prävention und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete Verhaltens und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.

Die Krankenkassen erkennen die Rückenschule als Präventivmaßnahme an und bezuschussen den Kurs mit bis zu 80%.