Indoor-Cycling

Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in der Gruppe, in Verbindung mit moderner Musik. Unsere ausgebildeten Trainer geben anhand des Musiktaktes die Trittfrequenz in den einzelnen Kursetappen an.

Der Widerstand jedes Fahrers ist individuell einstellbar. Dadurch ist es möglich, dass Teilnehmer mit unterschiedlichem Leistungsniveau zusammen trainieren können. Indoor-Cycling ist dadurch auch optimal für Fitnesseinsteiger geeignet.

Ebenfalls sehr beliebt ist Indoor-Cycling bei Fahrradfahrern als Wintertraining. Dies bietet sich besonders in Kombination mit einer bei uns erhältlichen 10er Karte an um die eisigen Wochen des Winters zu überbrücken.

Beim Indoor-Cycling trainieren Sie Ihre Ausdauer, erhöhen die Fettverbrennung und tragen zur Muskelkräftigung bei.